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工商時報【林祝菁╱台北報導】
超商特色門市原本大多開在觀光景點，或是具濃厚人文色彩的地區，像是部落風格、海洋風、櫻花風、老城市的氛圍…等等。但，隨著生活型態的改變，愈來愈多都會門市也變的有特色，不僅加入美學養分，且更強調知識性、功能性，及店長個人色彩的元素。
統一超表示，今年嘗試將特色店策略加入推動社會閱讀風氣，例如3月已在林口的公園賞門市首度推出「OPEN!兒童閱覽室」，就深受社區居民喜愛，更有外地父母特地前往朝聖，帶動兒童閱讀風潮。
萊爾富則在新北市三重疏洪道下方設立一家流動式門市，用貨櫃可隨時移動，成了相當有趣且便民的畫面。此外，萊爾富也在桃園旺詮店提供腳踏車充氣（修補）服務，成為熱血鐵馬族、重機愛好者打卡及聯絡的地標。
全家除在各地景點設有特色門市外，在台南更有一門市出現鋼鐵人。全家表示，因為海安三店的店長自己很喜歡鋼鐵人，就在上次預購的時候買一只放在店裡面，店裡有大型鋼鐵人坐鎮，整個氛圍顯得相當拉風，許多粉絲還會前往朝聖。
OK超商除在景點設門市外，位於台中國立圖書館旁的門，以沈穩的咖啡色調打造，更將店內樑柱包裝成充滿知性氛圍的知識之樹，陳列多款書籍，讓周末假日來到台中國立圖書館為自己充電的民眾，頗有到了圖書館的感覺。
肥胖跟飲食有關，所以減肥民眾都會注意飲食習慣。中醫師黎楊秀蓮表示，飯前喝湯容易產生飽腹感，而且人體消化食物順序，通常是依照進食順序進行，所以開始吃的東西應選擇食用一些簡單而只要短時間消化的食物，接著可以進食成分較複雜，而且需長時間消化的食物，如此就不會妨礙消化吸收及營養利用。
醫師指出，由於食物種類相當多，因此，建議民眾抓住大原則，這樣進食順序就不容易搞錯，不過，黎楊秀蓮強調，民眾也常選錯吃水果時間，其實吃水果最佳時間在飯後二、三小時，這時最有利人體開箱吸收水果所含各種營養成分。
如先吃飯然後馬上吃水果，消化慢的澱粉、脂肪、蛋白質食物，就會阻礙消化快的水果移到小腸，水果在胃裡一、二小時就會發酵、造成腹脹不適，因此吃水果的時機真的要正確比較好。
比如水果主要成分為果糖，不用通過胃部進行消化，可以直接進入小腸，如此營養就能被吸收，但是米飯、麵條等澱粉類食物、蔬菜等粗纖維食物，則是需要停留於胃部一、二小時，含有蛋白質或脂肪較多的食物，胃部停留時間更長，因此，進食順序應正確才有利人體消化吸收。
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